Hjælp før og efter en skade...

Dette DM 1987 var det sidste jeg deltog i, jeg besluttede mig i 2000 for at stoppe som aktiv Body Builder,min vægt var på det tidspunkt 104 kg. Jeg havde prøvet flere gange at sætte mig op til endnu et mesterskab, men kroppen ville ikke som jeg ville.

  • Hovedpine og Nakkesmerter

    13 procent af alle danskere har ondt i nakken lige nu. Én ud af fire har haft nakke-skuldersmerter inden for de sidste 14 dage.

    se mere her

  • Skulder problemer

    Stadig flere danskere oplever at få skulderproblemer. Det kan skyldes for eksempel pc-arbejde...

    se mere her

  • Idrætsskader

    Hvert år kommer mange danskere til skade når de dyrker idræt. smerter i skuldre, ben, knæ.... .

    se mere her

  • Langvarige rygsmerter

    Smerter i ryggen er noget de fleste mennesker oplever i løbet af deres liv. Som regel forsvinder generne hurtigt..

    se mere her

  • Ondt i ryggen

    Ondt i ryggen, hold i ryggen, lumbago, iskias. Der er mange navne for akutte smerter i lænden....

    se mere her

  • Sunde fødder

    Dine fødder bærer dig gennem livet – fra dine første usikre skridt til aftenens sidste dans......

    se mere her

  • Skærmarbejde

    Hvem sidder der bag skærmen?, spurgte Jeppe Aakjær i 1905 i sangen om Jens Vejmand. I dag ville svaret lyde: Det gør de fleste....

    se mere her

  • Strækøvelser

    Strækøvelser kan have flere formål. At opnå velvære og forebygge skader og ubehag er de vigtigste....

    se mere her