Træningen op til mesterskaberne
Dette DM 1987 var det sidste jeg deltog i, jeg besluttede mig i 2000 for at stoppe som aktiv Body Builder,min vægt var på det tidspunkt 104 kg. Jeg havde prøvet flere gange at sætte mig op til endnu et mesterskab, men kroppen ville ikke som jeg ville.
-
Bryst træning i 1986
Bryst træning er ikke kun at løfte tunge vægte, find ud af hvad der virker for dig.
se mere her 
Biceps træning 1986
Brug dine biceps og ikke ryggen og lav øvelsen i store bevægelser...
se mere her-
-
-
